[View Page in English] 

ট্রেডমিলঃ জিমের রানিং মেশিন

বর্তমানে ব্যায়াম বা জিম করার যন্ত্রপাতির দুনিয়ায় সবার আগেই জিমের ট্রেডমিল (Treadmill) প্রায় সর্বস্তরে প্রভাব বিস্তার করে আছে। আর জিমের জগতে দৌড়ানোর মেশিন বলতে বস্তুত ট্রেডমিলকেই বোঝানো হয়ে থাকে। একবিংশ শতাব্দির এই যুগে ট্রেডমিল জগিং এর ধারণাটির উৎপত্তি হয়েছে ঠিক এখান থেকেই। ট্রেডমিলের উপকারিতা বিভিন্ন জনের মতভেদে বিভিন্ন রকমের শোনা যেতে পারে কিন্তু কমার্শিয়াল জগতে সময়ের সঠিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে ট্রেডমিলের উদ্দেশ্য সর্বজনে প্রায় একই রকমের হবে।

ট্রেডমিলের অনলাইন কালেকশনঃ ভাল ব্র্যান্ডের ম্যানুয়াল ট্রেডমিল মেশিন

ট্রেডমিল বা দৌড়ানোর মেশিন সাধারণত ম্যানুয়াল ট্রেডমিল (Manual Treadmill) ও মটরচালিত অটোমেটিক ট্রেডমিল (Motorized Treadmill) এই দুই ধরণের হয়ে থাকে। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অটোমেটিক ট্রেডমিলকেই মানুষ বেশি প্রাধাণ্য দিয়ে থাকে। আর উন্নত বিশ্বের মত বাংলাদেশেও এখন অটোমেটিক ট্রেডমিল হিসেবে ইলেকট্রিক ট্রেডমিল অথবা মটরচালিত ট্রেডমিলের প্রচলন সবচেয়ে বেশি মাত্রায় হয়ে থাকে। আর তাই বাংলাদেশের বৃহত্তম অনলাইন শপ দারাজ বাংলাদেশের অনলাইন পোর্টালে এখন ম্যানুয়াল ট্রেডমিল ও অটোমেটিক ট্রেডমিল ক্যাটাগোরিতে বিভিন্ন ফোল্ডেবল ট্রেডমিল সহ সব ধরণের কমার্শিয়াল ট্রেডমিল একদম ভিন্ন পরিসরে রাখা হয়েছে। দারাজের এই ট্রেডমিল কালেকশনে এখন এভারটপ, টেলিম্যাক্স ও বডি ফিটনেস সহ অসংখ্য নামি ব্র্যান্ডের ও ভাল মডেলের ট্রেডমিল এখন বিস্তৃত পরিসরেই থাকছে শুধুমাত্র আপনাদের পছন্দের উদ্দেশ্যে। এছাড়া ট্রেডমিলের উপর বিভিন্ন ধরণের বান্ডেল অফার তো থাকছেই, যেখান থেকে বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম করার যন্ত্রপাতির অনলাইন শপিং এখন ঘরে বসে সারতে পারবেন নিশ্চিন্তেই।

ট্রেডমিল এর উপকারিতা

ট্রেডমিল এর উপকারিতা আমাদের ব্যক্তিজীবনে নানাবিধ রয়েছে, যেগুলোর মধ্যে অন্যতম হল মাইলের পর মাইল হাঁটার চাহিদা ট্রেডমিল জগিং এর মাধ্যমে অনেকটা পূরণ করা সম্ভব। সমস্ত শরীরের অঙ্গ-প্রতঙ্গ বেশ গতি পেয়ে থাকে বলে ব্যায়ামের সর্বাধিক সুফল একটি ট্রেডমিল থেকে পাওয়া সম্ভব হয়। আসলে ট্রেডমিলে আপনার শরীরচর্চা নির্ভর করে শারীরিক অবস্থা ও সক্ষমতার উপর। অনেকে আবার শুরু থেকেই ট্রেডমিলে বেশি গতিতে দৌড় দিয়ে শরীরের সব এনার্জি শেষ করে ফেলেন। সেক্ষেত্রে ব্যবহার করা যায় হাই প্রোটিন পাউডার। তবে সঠিক নিয়ম হল প্রথমে কিছুক্ষণ হেঁটে তারপর ট্রেডমিলে পর্যায়ক্রমে দৌড় শুরু করলে শরীরে কিছুটা বাড়তি শক্তি পাওয়া যায়। তাই শরীরের অর্বাচীন মেদ বা অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে ট্রেডমিল একটি সহজলভ্য মাধ্যম হিসেবে বিবেচিত হতে পারে। ট্রেডমিলের সমস্যা বিভিন্ন ধরণের হতে পারে, তবে যেকোন কারিগরি সমস্যা দেখা দিলে সাথে সাথেই টেকনিশিয়ানকে দেখানো দরকার, না হলে ঘটে যেতে পারে মারাত্মক দূর্ঘটনা।

সাশ্রয়ী ট্রেডমিলের দাম - লোভনীয় ভাউচার ও ডিসকাউন্ট অফার

ট্রেডমিলের দাম কত? ট্রেডমিল, জিম বল, স্লিমিং বেল্ট সহ অন্যান্য জিম করার যন্ত্রপাতির ক্ষেত্রে ক্রেতাদের আকর্ষণ আরো অধিক মাত্রায় বৃদ্ধি করতে এখন সব ধরণের ব্যায়ামের যন্ত্রপাতির দাম (ব্যায়াম করার যন্ত্রপাতির দাম) বা জিম করার যন্ত্রপাতির দাম দারাজে ক্রেতাদের চাহিদার আনুপাতিক হারেই রাখা হয়েছে। তাই ক্রেতারা যে এখন সব ধরণের ট্রেডমিলের দাম অথবা রানার মেশিনের দাম বা রানিং মেশিনের দাম (হাঁটার মেশিনের দাম) বেশ সহনশীল মাত্রাতেই পাবেন, সেটা দারাজের পক্ষ থেকে নিশ্চিত ভাবেই বলা যাচ্ছে। এছাড়া এমন সাশ্রয়ী ব্যায়ামের যন্ত্রের দাম এর পাশাপাশি লোভনীয় ভাউচার কোড ও ডিসকাউন্ট অফার শুধুমাত্র ক্রেতাদের ধারাবাহিক অনলাইন শপিং এর ক্ষেত্রেই রাখা হয়েছে। তাই ট্রেডমিল এর মূল্য নিয়ে আর সাতপাঁচ না ভেবে এখনি ব্যায়ামের যন্ত্রপাতি সহ যে কোন প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম অর্ডার করতে পারেন দারাজ অফিশিয়াল ওয়েবসাইটে (Daraz.com.bd) ভিজিট করেই। যেখানে হোম ডেলিভারির জন্য পেমেন্ট অপশন হিসেবে আপনার জন্য থাকছে দারাজ এর সাধারণ পেমেন্ট সিস্টেম ক্যাশ অন ডেলিভারি সহ অন্যান্য সহজ পেমেন্ট সিস্টেম আপনার হাতের নাগালেই।

আরও দেখতে পারেন বাই সাইকেল কালেকশন ২০২০।